GESTION DU STRESS EN NEURO-TRAINING

Dernière mise à jour : 15/07/2025

Public visé

Toute personne souhaitant mieux gérer son stress et ses émotions.

Prérequis

Aucun niveau de connaissances préalables n'est requis pour suivre cette formation.

Objectifs de la formation

Cette formation permettra aux participants d'identifier les facteurs de stress et sources d'émotions, gérer les situations difficiles ou conflictuelles et de favoriser une sérénité au quotidien.

Compétences (Acquis)

Savoir reconnaître les symptômes du stress et apprendre à libérer l'hormone A.C.T.H
Apprendre à libérer les fascias du stress par les triggers point et défuser les émotions négatives dans les organes par la kinesiologie
Apprendre à connaître nos mécanismes de défenses et transformer le stress en énergie productive pour soi et pour les autres
Apprendre à créer des nouveaux schémas neuronaux grâce au neuro-training

Description

Stratégie 1 ;

Connaître son mode de fonctionnement cérébral et émotionnel pour le gérer.
Se sentir plus léger, libéré du stress dans son corps et dans sa tête

Stratégie 2 :

Mettre en place des rituels pour gérer le stress et être en accord avec ses valeurs

Stratégie 3 :

Exprimer son potentiel pour soi, dans son environnement personnel et au sein de l'entreprise.

Modalités pédagogiques

Alternance entre théorie et démonstration concrète.

Moyens et supports pédagogiques

Remise de fiches exercices et technique. Présentation de petits matériels.

Modalités d'évaluation et de suivi

Évaluation formative pendant la formation et questionnaire optionnel d'évaluation des connaissances.

Attestation individuelle de fin de formation.

Profil du / des Formateur(s)

Formation dispensée par une thérapeute diplomée en neuro-training.

Informations sur l'accessibilité

Les personnes atteintes de handicap souhaitant suivre cette formation sont invitées à nous contacter directement, afin d'étudier ensemble les possibilités de suivre la formation.

M'inscrire à la formation

Soumettez-nous votre demande d'inscription, nous vous recontacterons rapidement pour vous faire un retour.

Votre situation :
- Je travaille pour une organisation et je souhaite m'inscrire
- Je suis un particulier et souhaite m'inscrire personnellement
- Je suis en charge de la formation dans mon organisation
- Je suis salarié Je suis travailleur non-salarié Je suis bénévole Je suis agent public Autre
- Je suis travailleur non salarié : indépendant, profession libérale, auto-entrepreneur, ... Je suis salarié (CPF autonome) Je suis en recherche d'emploi Je ne suis pas en recherche d'emploi (étudiant, retraité, inactif, ...) Autre
- Je souhaite organiser une formation dans mes locaux Je souhaite inscrire un ou des participant(s) de mon organisation
Vous avez défini votre situation au moment de sélectionner une formation.
Pour la corriger, vous devez réinitialiser mon panier.

Veuillez décrire votre situation :

Désolé, cette formation n'est pas programmée pour le moment.

Si vous êtes responsable formation, vous pouvez faire une requête pour l'organiser en INTRA dans votre entreprise.

Demande de pré-inscription

Catégorie : Risques psychosociaux, Santé et QVCT
Durée : 14h
Prix INTRA : Nous consulter
Référence : MOD774
Satisfaction :

★★★★★

★★★★★
Taux de réussite : - %

Prochaines Sessions

Désolé, cette formation n'est pas programmée pour le moment.
Si vous êtes responsable formation, vous pouvez faire une requête pour l'organiser en INTRA dans votre entreprise.

Dans la même catégorie

Voir toutes les formations

Retour au site web du centre

Partager cette formation

Nos Certifications