FORMATION Á LA PRÉVENTION DES RISQUES LIÉS Á LA MANUTENTION MANUELLE - GESTES ET POSTURES
Dernière mise à jour : 03/11/2026
Informations sur l'admission
Pour une formation en INTRA ou sur mesure, Merci de nous contacter via ce lien ou au 04 90 92 74 17 ou par mail à contact@idea-formation.fr. Nous vous répondrons dans les meilleurs délais.
Prix INTRA hors région parisienne et DROM COM : 880 €/jour net de taxes.
Public visé
Prérequis
Objectifs de la formation
Compétences (Acquis)
- Identifier, dans sa situation de travail, les facteurs de risques d'atteinte de sa santé.
- Participer à la prévention des risques en proposant des améliorations sur son poste de travail.
- Mettre en œuvre les principes d'économie d'effort et de sécurité physique adaptés à soi et à ses situations de travail.
Description
Les troubles musculosquelettiques (TMS)
- État des lieux des pathologies en France
- Situer les enjeux : Les préjudices humains et économiques pour l'entreprise et son personnel.
- L'approche multicausale
La prévention des risques professionnels
- Les notions de danger, situation dangereuse, dommage, risque, accident du travail (AT) et maladie professionnelle (MP)
- Les TMS, les RPS et le mécanisme du stress.
- Ce que dit la réglementation pour prévenir les risques et protéger les salariés
Le fonctionnement du corps humain
- Notion élémentaire d'anatomie, de physiologie et de pathologie.
- Les limites de fonctionnement, les facteurs aggravants
- L'intérêt de la mise en place d'un réveil musculaire quotidien
Étude de la situation de travail
- L'ergonomie du poste du travail
- L'environnement (éclairage, température, bruit, ...)
- Les facteurs individuels, psychosociaux et organisationnels
- Repérage et analyse sur le terrain, recherche de piste d'amélioration, communication
Les principes d'économie d'effort et de sécurité physique
- Les gestes et postures classiques : approche limitée
- Les postures d'économie d'effort et de bien être propre à chacun : approche "position de combat" à fort impact
Observations et analyses des pratiques habituelles sur les postes de travail.
Sur chaque poste de travail :
- Observation du poste et analyse des risques liés à l'activité physique,
- Les principes de sécurité physiques et d'économie d'effort (démonstration, explication),
- Travail ressenti des bonnes postures propres à chacun : mise en pratique par chaque stagiaire,
- Correction / amélioration du geste en groupe,
- Utilisation des engins auxiliaires légers tel que palettiseur, chariot, élingue dans les entrepôts (si nécessaire).
- Activité bureautique
- Recherche de solutions : adaptations et améliorations techniques, gestuelles ou organisationnelles
Modalités pédagogiques
Moyens et supports pédagogiques
Modalités d'évaluation et de suivi
QCM d'évaluation des connaissances théorique et mise en situations pratiques et/ou évaluation formative.
Remise d'une attestation individuelle de fin de formation précisant les acquis de chaque participant ou dans le cas d'une évaluation formative un certificat de réalisation est remis.