FORMATION Á LA PRÉVENTION DES TMS

Personnel exposé régulièrement aux postures contraignantes, aux gestes répétitifs et au travail statique.

Aucun niveau de connaissances préalables n'est requis pour suivre cette formation.

Se préserver des maladies professionnelles (TMS) en anticipant sur les situations de travail présentant un risque et appliquant des principes d'économie d'effort, de sécurité physique.

• Identifier, dans sa situation de travail, les facteurs de risques d'atteinte de sa santé.
• Participer à la prévention des risques en proposant des améliorations sur son poste de travail.
• Mettre en œuvre les principes d'économie d'effort et de sécurité physique adaptés à soi et à ses situations de travail.

Les Troubles Musculosquelettiques (TMS)

Définition. Multicausalité.

Les différents facteurs de risques : Personnel, Psychosociaux, Organisationnel, Sollicitations biomécaniques

Ce que disent la réglementation et les statistiques

Les préjudices humains et économiques pour l'entreprise et son personnel

Les 9 principes généraux de prévention (PGP)

Notion sur le fonctionnement du corps humain

Notion élémentaire d'anatomie et de physiologie

Les limites de fonctionnement

Les facteurs aggravants

Atteintes de l'appareil locomoteur et TMS

La reconnaissance des signes précurseurs de TMS : fourmillement, douleurs, ...

La prévention des risques dans sa situation de travail

Notion de travail prescrit et de travail réel

Démarche participative et pluridisciplinaire

Agir sur les différents facteurs de risques

Participer à la prévention des risques

Le rôle et les responsabilités des personnes relais (médecin de prévention,  assistant(e) et conseiller(e) de prévention…)

Agir personnellement sur ses facteurs de risque favorisant les TMS

Les principes d'économie d'effort, de sécurité physique et de bien être propre à chacun

L'approche ergonomique : aménagement du poste et de son environnement de travail

Les postures pendant les déplacements
Les techniques de manutention des charges 

L'éveil musculaire, les routines d'étirements et l'automassage

Nous appliquons une démarche pédagogique très participative, impliquante avec beaucoup de mises en pratique directement sur les postes de travail (50%). Empruntant des techniques diverses et très variées, elle suscite et maintient constamment l'engagement des participants.

Programme possible sur 1/2 journée

Remise d'un support de cours.

Préparation : Entretien téléphonique pour prendre en compte le contexte de la formation et le profil des participants.

QCM d'évaluation des connaissances théorique et mise en situations pratiques.

Remise d'une attestation individuelle de fin de formation précisant les acquis de chaque participant.

Formateur qualifié par notre centre suivant nos procédures et possédant une expérience significative dans le domaine concerné.